Caixinha revela secretos de su metodología en Cruz Azul

El técnico compartió en qué consisten sus entrenamientos diarios en la Máquina
  • Caixinha transparenta la forma en que trabaja con sus equipos
Ciudad de México -

Mientras hay entrenadores que son muy celosos de su forma de trabajo, el portugués, Pedro Caixinha, muestra que no tiene nada que esconder, sino por el contrario, hasta comparte los secretos que ejerce en su metodología para los entrenamientos de Cruz Azul.

El timonel de la Máquina cementera, cumplió su palabra, porque ya había adelantado que en algún momento compartiría sus formas de trabajo en las prácticas celestes, para explicar mejor su trabajo en el día a día con Cruz Azul.

De acuerdo a su metodología, el también extécnico de Rangers de Escocia y Santos Laguna, divide sus entrenamientos en ocho fases que se dividen de la siguiente manera:

1.- Movilización/Preventivo (calentamiento)
2.- Rondos de trabajo (Toritos)
3.- Dinámica de posesión y recorridos en banda
4.- Dinámicas de Organización ofensiva en última zona
5.- Dinámicas de Organización ofensiva en parado en ataque
6.- Conexión de las dinámicas (previamente mencionadas)
7.- Juego competitivo
8.- Core y estiramiento (con diez minutos libres para cada jugador para trabajar situaciones específicas o individuales)

Es así como Caixinha transparenta la forma en que trabaja con sus equipos, explicando en qué consiste el trabajo diario en un equipo profesional de futbol.

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