¿Por qué los africanos siempre ganan los maratones?

No es casualidad que los africanos siempre se apañen las medallas. Los diez mejores tiempos en maratón de la historia son de corredores de este continente: cinco de Kenia y cinco de Etiopía. Pero...
 No es casualidad que los africanos siempre se apañen las medallas. Los diez mejores tiempos en maratón de la historia son de corredores de este continente: cinco de Kenia y cinco de Etiopía. Pero al contrario de lo que muchos creen, no se debe...
Ciudad de México -
  • La genética es el principal aliado del desempeño de los deportistas de color

No es casualidad que los africanos siempre se apañen las medallas. Los diez mejores tiempos en maratón de la historia son de corredores de este continente: cinco de Kenia y cinco de Etiopía. Pero al contrario de lo que muchos creen, no se debe a su estilo de vida, pobreza, dieta rica en carbohidratos o entrenamiento intenso, sino que tiene que ver con su estructura ósea.  El secreto de los Campeones   En el maratón, el esqueleto de los corredores juega un papel importante en el rendimiento deportivo. Lo ideal es contar con piernas largas y caderas cortas para dar pasos largos y ligeros.  "Esto significa que un atleta puede poseer la grasa y musculatura corporal adecuadas, pero si sus piernas son demasiado cortas y su cadera muy grande como para sortear los obstáculos de una carrera de fondo, su rendimiento puede verse comprometido. Un fondista con diámetros óseos grandes tendrá dificultades para sobresalir en un maratón", explicó Francis Holway, nutriólogo del Club Atlético River Plate, durante el Congreso Internacional Deporte Con Ciencia del Gatorade Sports Science Institute".  De acuerdo con el experto, además de la calidad y cantidad del entrenamiento, los atletas de deportes cíclicos –como atletismo, natación, ciclismo, remo, gimnasia artística- necesitan contar una estructura ósea favorecedora para poder competir a nivel elite.  Por el contrario, en los deportes acíclicos – como fútbol, tenis, rugby, hockey, voley ball- la estructura plástica, es decir los músculos que puedan desarrollar, es más importante que la ósea. En ese caso, los deportistas pueden trabajar en sus habilidades físicas y tener buenos resultados, explica el especialista en Nutrición Deportiva. "Aquél que quiera ser Campeón que escoja a sus padre"   René Vargas Pineda, docente y metodólogo de actividades físicas y recreativas de la UNAM, coincide con la frase de Bengt Saltin -fisiólogo sueco- quien afirma que "genética es destino".  La primera lotería de los maratonistas, es de vital importancia. De acuerdo con Holway, en climas fríos, las personas tienen piernas más cortas y caderas más largas. En climas cálidos, como la mayoría de los países africanos, tienen piernas largas y caderas cortas, lo cual les permite correr mucho mejor y los pone en ventaja desde su nacimiento.  Sin embargo, como indicó Vargas: "El campeón nace y luego se hace", por lo que las horas de entrenamiento y el compromiso con el deporte, también harán la diferencia en la pista. 

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