Rich Froning conquista el Tricampeonato de los CrossFit Games

Rich Froning dio una exhibición de temple de acero en el cierre de los CrossFit Games y confirmó que no hay alguien mejor que él para conquistar por tercera vez al hilo el título del certamen.
Rich Froning dio una exhibición de temple de acero en el cierre de los CrossFit Games y confirmó que no hay alguien mejor que él para conquistar por tercera vez al hilo el título del certamen.
 Rich Froning dio una exhibición de temple de acero en el cierre de los CrossFit Games y confirmó que no hay alguien mejor que él para conquistar por tercera vez al hilo el título del certamen.
Carson, California, Estados Unidos -
  • Superó a Jason Khalipa por 72 puntos en la clasificación general
  • Samantha Briggs se aferró a la punta y se coronó Campeona en la rama femenil

Rich Froning dio una exhibición de temple de acero en el cierre de los CrossFit Games y confirmó que no hay alguien mejor que él luego de conquistar por tercera vez al hilo el título del certamen. El nacido en Tennessee no había ganado un solo evento en toda la competencia. Pero en el día final no dejó cabida a nadie más en la cima al ganar los tres eventos de clausura con el estadio de tenis del StubHub Center repleto de aficionados, que pese al intenso calor no dejaron de alentar a los participantes. Froning comenzó el último evento decidido a llevarse la gloria y pronto acabó la fase inicial del workout “The Cinco 1”. Cerca del cierre del ejercicio, pareció perder aire y dejó pasar a Josh Bridges, aunque pronto todos los presentes en el complejo deportivo de Carson verían que se trataba de pura estrategia de cara a la segunda parte de la prueba final: “The Cinco 2”. Bridges completó la caminata parado de manos por delante del actual Bicampeón, cuyo título estuvo lejos de sufrir alguna amenaza de su más cercano perseguidor, Jason Khalipa. El californiano sólo pudo seguir el paso de los dos primeros en la prueba durante algunos minutos y después terminó en tercero para dejar escapar la corona. Froning se aseguró de ceder el terreno justo para no dejar que Bridges se escapara en la segunda parte de la prueba y guardar las energías suficientes para el regreso al punto de origen con una pesa de 75 kilos y un sol abrasador sobre sus brazos. Todo eso después de haber hecho tres series de cinco “push-ups” parado de manos más otras tres de cinco “muscle-ups” en aros. Mientras Bridges cedía al esfuerzo previo del ejercicio, Froning caminó hacia la victoria con relativa facilidad para arrancar la ovación del público. Lejos de celebrar su tercera corona, prefirió regresar al campo de batalla para animar de cerca a sus compañeros que aún no terminaban la prueba, en una muestra de la camaradería que profesan todos los practicantes de CrossFit. Con los 100 puntos del evento final, Froning sumó un total de 962 y superó a Khalipa por 72 unidades. Luego de alcanzar la victoria definitiva, Froning insinuó que aún no ha tenido suficiente y que volverá el próximo año a defender e su reinado. "Sería difícil (dejarlo), no podría dejar de entrenar así nada más, es parte de mi ser. Aunque deje de competir como individual, intentaría hacerlo en algún equipo o algo por el estilo. Estaré aquí por mucho más tiempo, eso espero". El californiano y favorito del público local, Khalipa, había tenido un arranque sorpresivo al ganar la prueba de remo el miércoles pasado y colocarse a la cabeza en ese momento. Después, se mantuvo con el triunfo en el primer ejercicio del jueves (la carrera con cargamento o "Burden Run"). Sin embargo, cedió en los últimos días de competencia y Froning aprovechó para llevarse la gloria una vez más. "Cuando se volvió un duelo entre Rich y yo, no me importaron los demás. La posición en la tabla general era importante para mí, pero vencer a Rich lo era más porque íbamos muy parejos en los puntos. Hice todo lo que pude por ganar y estoy orgulloso de terminar en segundo lugar. Simplemente, Rich es mejor que yo en esto.

"Siempre está el próximo año. Para mí hay un balance en la vida, hay sacrificios que se deben hacer para estar en el podio y finalizar primero. Paso mucho tiempo en los entrenamientos, pero también hay otras cosas que amo como mi familia y mi negocio. Tal vez el próximo año tendré que sacrificar más de eso y entrenar más", expresó Khalipa. SAMANTHA BRIGGS, NUEVA CAMPEONA DEL MUNDO La británica Samantha Briggs mantuvo su paso y aseguró su primer título en los CrossFit Games con el cuarto lugar en los ejercicios finales. Su más cercana perseguidora, Lindsey Valenzuela, terminó 99 puntos detrás de ella. Briggs consiguió tres primeros lugares en las 12 pruebas totales. Además, en otros cinco eventos culminó en el Top 4. Desde el primer día hastal el cierre de los Games, sólo cedió la punta una vez frente a la estadounidense Christy Phillips en el ejercicio final del viernes. No obstante, el sábado temprano la recuperó de inmediato tras llevarse el segundo lugar en el "Naughty Nancy".

Su puntuación toal fue de 920 puntos para superar a Lindsey Valenzuela (821) y Valerie Voboril (818). Las tres entrenaron juntas antes de los juegos.

"Definitivamente ayuda (entrenar juntas). Vi cómo Lindsey había mejorado desde que compitió en los Games de 2011 y 2012, aparte de lo bien que había estado fuera de las competemcias. Si tuviera que elegir a una atleta opuesta a mí, sería ella; yo soy más de resistencia y ella de levantamientos pesados. Entonces, decidí mandarle un mensaje (por Facebook)", dijo Briggs. Briggs pasó tres semanas en casa de Valenzuela para entrenar a su lado previo a los Regionales y después de ver el éxito obtenido decidieron permanecer juntas de cara a los juegos. Voboril se les unió más tarde y practicaba a la par de ellas cuando su agenda se lo permitía. 

"Claro que ayuda, porque nos apoyábamos unas a otras y en el momento de la competencia teníamos a una amiga cerca para impulsarnos", agregó la Campeona.

Esta fue la tercera vez que la atleta de Manchester participó en los Games como Campeona de los Regionales de Europa. El año pasado, no compitió debido a una lesión.

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