Garantizan seguridad cabal en la Maratón Cd. de México

Han pasado cuatro meses de los atentados que hubo en la carrera más importante de Boston, a pesar de no haberse registrado incidentes en otras pruebas, el Director del IDDF, Horacio de la Vega,...
Ciudad de México -
  • Organizadores montarán un dispositivo durante la Maratón Ciudad de México 

Han pasado cuatro meses de los atentados que hubo en la carrera más importante de Boston, a pesar de no haberse registrado incidentes en otras pruebas, el Director del IDDF, Horacio de la Vega, garantizó la seguridad de los corredores que participen en la XXXI edición de la Maratón Cd. de México. Para esto, De la Vega explicó que instituciones gubernamentales y privadas han trazado un plan donde se contempla una estricta vigilancia, además de un operativo que permitirá el despliegue sin contratiempos de la Maratón en la capital. “El trabajo con la policía capitalina ha sido intenso, hay  un dispositivo que se va a activar llamado C4 que tendrá una parte de protección a través de las cámaras que harán el seguimiento (de la competencia)”, explicó De la Vega. “Hay un dispositivo también para la gente que asista a ver la competencia. Hay uno más con los voluntarios, ellos apoyarán a los competidores y espectadores. Hemos tomado las medidas suficientes para garantizar la seguridad plena de la competencia”, agregó. Aparte del dispositivo, el GDF en conjunto con los organizadores instalarán áreas de atención para las ‘crisis’ que puedan presentarse en la prueba. “Una sala de crisis que se echará a andar en la jefatura de gobierno. Habrá recorridos en al calles, señalización, rastreo, un montón de cosas para estar seguros de que no habrá problemas durante la competencia” Por otro lado, De la Vega señaló que a pesar de la alta demanda de inscripciones para la prueba, no aumentará el cupo, debido a que se necesitaría hacer una nueva planeación del evento. “Hay varios retos como producir más playeras, medallas, aumentar los puntos de hidratación, muchos de los insumos deben aumentar su demanda. (Para esta edición) algunos incluso hasta correrán sin número por la falta de lugares”, expresó. “No es que no queramos abrir más inscripciones, no es tan sencillo, necesitamos dar 20 mil servicios diferentes”, concluyó.   PREPARACIÓN Y ENTRENAMIENTO, CLAVES PARA CORRER MARATÓN Una persona que se aventure a correr Medio o el Maratón completo deberá hacer una evaluación previa de sus capacidades, después tener un plan adecuado de entrenamiento y finalmente la capacidad psicológica para soportar el reto. “Aquellas personas que no han hecho mucho ejercicio tendrán un rendimiento inferior, pues no conocen sus capacidades físicas o cardiopulmonares”, explicó a Medio Tiempo el Doctor José Miguel Presno. “También deben conocer sus capacidades físicas para saber hasta dónde pueden llegar”, agregó Presno, quien también funge como Director de Investigación y Proyectos de Laboratorio Médico del Chopo. Presno aseguró que la resistencia en condiciones extremas es vital, además de una buena hidratación durante la competencia. “Tiene que hacer una evaluación de sus capacidades, además de medir su resistencia para mantener un ritmo durante la carrera”, explicó. Finalmente, Presnó indicó que la alimentación previa es también parte fundamental del competidor, quien debe tener reservas de energía suficientes para soportar una carrera de esta magnitud. “El competidor debe tener una alimentación alta en proteínas, verduras; debe de mezclarlas con carbohidratos como son las pastas, para que el consumo de energía tenga una buena reserva para el día de la competencia”, concluyó.  

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