La clave del éxito de Allyson Felix está en sus pies

Allyson Felix busca sumar un logro más en su carrera como atleta en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016.
 Allyson Felix busca sumar un logro más en su carrera como atleta en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016.
Ciudad de México -
  • Allyson Felix reveló que le encanta andar en patines y jugar baloncesto

La medallista estadounidense, Allyson Felix busca sumar un logro más en su carrera como atleta en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016, y que lo consiga es posible, debido a su entrenamiento y mentalidad positiva. Felix contó cómo realiza sus entrenamientos, pero en especial ayudada por la tecnología de Nike. “Usar el calzado Nike Free durante mis entrenamientos incrementa el fortalecimiento de mis pies. Me gusta tener ese movimiento natural en mi calzado. Se ajustan como un guante, es como si no trajeras puesto el calzado, súper ligeros”. Y es que el calzado Free cuenta con una entre suela geométrica multi-direccional diseñada para permitir el movimiento natural, ya sea mientras estén corriendo o entrenando. El pie se expande y se contrae al impactar y despegar de la tierra, la entre suela imita como el cuerpo y el pie reaccionan ante la fuerza; éste absorbe el impacto. Allyson se siente a gusto con este calzado en sus prácticas que suelen tratarse de una “típica sesión de entrenamiento, troto, estiro, hago mis ejercicios. Nunca sé la rutina, puede ser lo que sea, desde carreras tempo, 600s, 300s, 200s, hasta trabajo de bloqueo o sprints cortos, 30s, 40s, 150s”, platicó la atleta, quien revela que le gusta el levantamiento de rodillas. Mientras que en el gimnasio, le gustan “encantan los saltos, me encantan los saltos en caja, saltos explosivos, de tobillos”, aunque ahí existen infinidades de ejercicios por realizar, donde cómodamente los puede hacer con sus Nike Free Transform Flyknit, para después terminar asombrada por lograr sesiones que requieren grandes esfuerzos. Y es que Felix realiza cada entrenamiento motivada, a veces basándose en lo que han logrado atletas como Kobe Bryant, Michael Jordan y Serena Williams. “Todos ellos son atletas de los que extraigo cosas al verlos. Siento que al ver su mentalidad y sus logros, puedo esforzarme cada vez más. Me encanta la frase de Steve Prefontaine ‘Dar cualquier cosa menor a tu capacidad, es sacrificar el don’”. Para Allyson no todo es correr en una pista, reveló que le encanta andar en patines y jugar baloncesto; además, antes de una carrera o entrenamientos, le gusta escuchar música de Jay Z o Beyoncé y por supuesto, cuenta con un ritual previo a sus participaciones, lo cual es llamar a su madre y rezar por un objetivo más, siempre llevando consigo un collar con cruz de diamante.

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