Brazaletes que te sujetarán a una vida sana

Los brazaletes de monitoreo registran tu actividad física y te motivan para ser disciplinado y saludable.
Los brazaletes de monitoreo registran tu actividad física y te motivan para ser disciplinado y saludable.
 Los brazaletes de monitoreo registran tu actividad física y te motivan para ser disciplinado y saludable.  (Foto: )
Ciudad de México -
  • Los brazaletes de monitoreo registran tu actividad física y te motivan para ser disciplinado

Entre los Google Glasses y los brazaletes que monitorean signos vitales, la vestimenta tecnológica se está abriendo camino como una de las innovaciones que transformarán la vida de las personas. Así lo pronostica la Comisión de Tecnologías Emergentes del Foro Económico Mundial en su informe 10 Emerging Technologies 2014. Advierte que estos dispositivos serán "el puente para atravesar la frontera hacia las extremidades y órganos humano-tecnológicos".

De acuerdo con los analistas del organismo, el éxito de estos dispositivos radica en la mínima invasión en la vida cotidiana del usuario y la generación de información en tiempo real. Y aunque prevén problemas legales por su manejo indiscriminado, aseguran que "habrá cientos de millones de estas piezas en uso para 2016".

Mientras sucede, a cinco meses de la llegada a México de los brazaletes de monitoreo, éstos se han convertido en artículo de culto para quienes desean proyectar imagen de bienestar y éxito.

"Estos brazaletes son adquiridos por ejecutivos que quieren comunicar dinamismo, actividad y balance de vida. Esto, traducido al ámbito profesional, refleja orden, estructura y definición de objetivos, atributos positivos para líderes", explica Álvaro Gordoa, socio de la firma Imagen Pública. 

Estas son algunos de los brazaletes que ya tienen varios seguidores.

GARMIN. Después de observar los hábitos de movimiento que tienes, genera un programa de metas alcanzables. Así, cada día brindará una nueva meta que, gradualmente, se irá modificando. Registrará tus horas de sueño y te dará estadísticas.

  • Mide tus pasos, tus calorías y horas de sueño.
  • Es resistente al agua.
  • Opera un año sin carga de batería.
  • Compatible con iOS.

NIKE. Cuenta cada paso que das mientras entrenas y te genera soluciones para alcanzar la meta que definas. A través de tecnología Bluetooth 4.0, se mantiene conectado a tu teléfono para llevar registros. Para integrarte a las redes sociales publica los avances logrados en el entrenamiento.

  • Se limita a entrenamientos con alto enfoque en redes sociales.
  • Despliega datos en tiempo real.
  • Sólo es compatible con iOS.
  • La pila dura de 1 a 4 días.

FITBIT. De día lleva un control de tus pasos y de noche, de las horas de sueño. De esta forma, define cuánto tiempo debes dormir y te despierta en el mejor momento del ciclo. Además podrás definir objetivos y te ayudará a alcanzarlos.

  • Contabiliza pasos, distancias recorridas, calorías quemadas y minutos de actividad.
  • Monitorea tu sueño para garantizar calidad en el descanso.
  • Disponible para iOS o Android.

JAWBONE. No sólo registra la actividad que realizas, también desarrolla un plan alimenticio adecuado y te impone objetivos de bienestar. Cuando logras la meta, establece un nuevo objetivo, pero cuando te detienes, te recuerda que estás inactivo.

  • Encuentra patrones de comportamiento y establece un programa.
  • Monitorea el sueño y despierta en el momento óptimo.
  • Compatible con iOS y Android.
  • La pila dura 10 días.

 

Artículo publicado en la edición número 1123 de la revista Expansión. Marzo 14, 2014.

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