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Además de servir de decoración para las fiestas de Halloween, las calabazas tienen múltiples propiedades.

Son muchas las causas por las que podemos comer en exceso.

Los mejores consejos para evitar náuseas y mareos al correr.

Esto puede perjudicar tanto nuestro rendimiento en la carrera como en nuestra salud.

Es uno de los cultivos más antiguos del mundo, proviene del cáñamo, una planta originaria de Asia.

Si te estás preparando para un maratón, debes saber que la alimentación es parte del entrenamiento.

Los suplementos de aminoácidos son muy conocidos entre los deportistas y corredores.

Hablaremos de los platillos más comunes en esta fecha, y cuál es la mejor manera de consumirlos sin dejar de cuidarnos.

El cuerpo no debe estar más de cuatro horas sin ingerir alimentos, por eso te dejamos algunas prácticas recetas-

Contiene los ocho aminoácidos esenciales, es decir, los que el cuerpo no puede producir y tenemos que ingerir de los alimentos