Si quieres mejorar tu rendimiento y correr mejor, existe una fórmula que puede ayudarte sin que repruebes el antidoping, es natural y sencillo: el jugo de betabel.
Buscador
Noticias del tema: "RAQUEL" en Mediotiempo
: 531
Si correr y eres diabético tipo 2, debes tener ciertas precauciones.
Nuestro rendimiento en la carrera puede verse afectado por varias razones, una de ellas es qué tan rápido se recuperan nuestros músculos después de sesiones intensas de entrenamiento o compe... leer más
Si quieres seguir cuidándote, hoy te dejaré algunos ejemplos de botanas saludables que puedes integrar en tu día.
En las dietas nos lo prohíben por su alto contenido de azúcares, sin embargo el plátano es más que una fruta, ¿quieres conocer sus propiedades? Es nuestro tema de hoy.
Running y alimentación, lo que toda mujer debe saber Running y alimentación...
Estás pensando volverte vegetariano ¿podrás tener un adecuado rendimiento?
El oxígeno es necesario para la vida, para respirar, correr y mantenernos despiertos.
Los errores que no debes cometer para tener una carrera exitosa.
Aunque no es muy conocida, la quinoa ha sido calificada como un súper alimento.