Uno de los creadores de contenido que ha roto el internet a nivel mundial en los últimos años ha sido el español Ibai Llanos, quien no dejó de hacer los videos que conquistaron al público, pero le dio un giro para mostrar el día a día de su cambio físico, que ahora ha maravillado a propios y extraños.
Conocido por entrevistar a famosos en diferentes ramas, por jugar videojuegos o por organizar La Velada del Año -que enfrenta a influencers en peleas de boxeo-, Ibai decidió cambiar su vida el 26 de junio del 2024, cuando comenzó a hacer ejercicio y a alimentarse mejor.
Todo comenzó por un video en el que aseguró que, si ganaba el Mundial de Clubes de la Kings League con Porcinos, haría lo que el comentario con más likes le indicara y el usuario que logró esta distinción le pidió que hiciera un cambio físico real, con lo que Llanos se comprometió.
El pasado jueves, Ibai compartió en redes sociales los resultados a un año de haber comenzado con el cambio y reveló haber bajado 53 kilogramos, pues pesaba 152 cuando todo comenzó y ahora está en 99 kilos, un resultado impresionante considerando el tiempo en el que lo logró.
@ibaillanos Hoy cumplo un año de cambio físico.
♬ sonido original - Ibai
¿Qué hizo Ibai para bajar de peso?
Tan solo en redes sociales, han sido un total de 123 videos relacionados con su proceso, que han reunido más de 2 mil millones de vistas; Llanos asegura que las caminatas de 10 kilómetros han sido clave para reducir su peso: ha caminado un total de 3 mil 650 kilómetros.
Ibai contó que ha hecho 240 entrenamientos de fuerza, además mandó un mensaje a sus seguidores y les pidió que hagan ejercicio con moderación, reconoció la importancia de la salud mental, pues su fortaleza psicológica fue fundamental para pasar de los 162 kilos que pesaba en 2022 a los 99 de ahora.
