El estrés que se genera con el trabajo se puede solucionar con una sonrisa porque ayuda a reducirlo, además que logra ser contagiosa porque al dar una existe una amplia posibilidad de que te respondan de la misma forma, lo cual podría cambiarle el ánimo a las personas a tu alrededor.
Sin importar lo que suceda en la vida de cada persona, la sonrisa es algo que nunca se debe perder, pues el beneficio no es individual ya que un estudio de la Universidad de Hardvard reveló que al menos el 25 por ciento de las personas que te rodean se verán contagiadas por tu felicidad.
Beneficios de la sonrisa en el deporte
Se cree que también puede alargar la vida, ya que un estudio de la Universidad de Wayne en Estados Unidos (2010) analizó a un grupo de beisbolistas: los que siempre aparecían sonriendo en las fotografías y videos llegaron a vivir siete años más en promedio que el resto de sus compañeros que siempre lucían serios.
Para los amantes del running, se realizó un estudio sobre los efectos de la expresión facial y las señales de relajación en la economía del movimiento, respuestas psicológicas y percibidas durante la carrera; el cual arrojó que al sonreír se reduce el gasto de oxígeno en un 2.78 por ciento, esto en comparación a quienes lo hacen con el ceño fruncido.
Beneficios de la sonrisa en la vida
Los efectos de la sonrisa parten de la señal que manda al cerebro para que éste libere químicos como endorfinas, serotonina y adrenalina, los cuales afectan directamente al estado de ánimo de las personas, además de reducir el dolor físico y emocional, así lo explicó la Organización Mundial de la Salud en 2013.
Los momentos que atraviesa la sociedad provoca que el pesimismo, depresión y fatalismo se incrementen entre las personas, sin embargo, hay muchas más razones para ser positivos y optimistas, a sabiendas de esto, Colgate comenzará una campaña en la que mostrará historias que te levantarán el ánimo, dicha iniciativa lleva por nombre #SigueSonriendo.
Ser optimista es algo de todos los días, por eso la campaña #SigueSonriendo quiere demostrarte con algunos ejemplos lo que puedes lograr afrontando con alegría el día a día.
Con todo el escenario listo, no dejes de compartir tus anécdotas con el hashtag #SigueSonriendo porque Colgate, la marca líder que cuida tu dentadura, quiere que no pierdas la sonrisa por eso comenzará una campaña que mostrará diversas historias llenas de optimismo.
¡Colgate te invita a seguir sonriendo en los momentos más difíciles!
