Una ola de calor se presenta cuando se registran más de tres días consecutivos con temperaturas por encima del promedio. Este fenómeno suele iniciar entre abril y mayo, alcanzando su mayor intensidad durante junio y julio. No tiene una fecha de finalización pero comienza a disminuir con la llegada de las lluvias.
Además de las altas temperaturas, este fenómeno puede provocar deshidratación y golpes de calor, por lo que es importante tomar precauciones.
¿Cuánto durará la ola de calor en México?
La actual ola de calor comenzó el 25 de abril y se mantendrá hasta el 30 de abril presentando temperaturas de 29 a 32ºC en la Ciudad de México.
De acuerdo con los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), el martes será el día más caluroso con temperaturas máximas de de 30 a 35ºC para CDMX.
¿Qué estados se verán más afectados?
Durante este periodo, diversas regiones mantendrán temperaturas elevadas el martes 28 de abril:
- 30 a 35º: CDMX y Tlaxcala
- 35 a 40º: Baja california Sur, Aguascalientes, Colima, Guanajuato, Estado de México, Tabasco y Quintana Roo
- 40 a 45º: Sonora, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Zacatecas, San Luis Potosí, Nayarit, Jalisco, Michoacán, Querétaro, Hidalgo, Puebla, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Tamaulipas, Veracruz, Campeche y Yucatán
- Superiores a 45º: Sinaloa y Durango
Entidades donde prevalecerá la #OlaDeCalor durante este martes. ⤵️ pic.twitter.com/cboiJ6nyj0
— CONAGUA Clima (@conagua_clima) April 28, 2026
¿Cómo protegerte de una ola de calor?
Para reducir riesgos a la salud, sigue estas recomendaciones:
- Mantenerse hidratado
- Usar ropa ligera, de colores claros y manga larga
- Evitar la exposición prolongada al sol
- Consumir alimentos frescos
- Permanecer en lugares frescos y ventilados
- No dejar personas o mascotas dentro de autos cerrados
- Utilizar bloqueador solar
¿Cómo identificar un golpe de calor?
Temperatura corporal elevada
Mareos o confusión
Dolor de cabeza intenso
Piel caliente y seca
Náuseas o vómito
Pulso acelerado
En días de #calor en la Ciudad de México, toma en cuenta las siguientes recomendaciones para protegerte:
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) April 26, 2026
✅ Usa bloqueador
✅ Mantente hidratado
✅ No exponerse al sol por tiempo prolongado
✅ Evita comer en la vía pública, los alimentos se descomponen rápidamente… pic.twitter.com/oMQu8VOu08
Aunque la ola de calor disminuirá a finales de abril, las temperaturas altas continuarán en diversas regiones del país, por lo que es importante mantenerse informado y seguir las recomendaciones de la Secretaría de Gestión de Riesgos y Protección Civil.
