Si has navegado recientemente por TikTok o Instagram, es probable que te hayas topado con videos de jóvenes saltando obstáculos o corriendo a gran velocidad sobre sus cuatro extremidades, luciendo máscaras de animales bellamente decoradas. No se trata de una simple actuación: es el fenómeno de los Quadrobics, la disciplina física que se ha convertido en el pilar de la comunidad Therian.
Aunque para el ojo casual esto parece un juego, los practicantes de Quadrobics lo ven como una forma de ejercicio de alto rendimiento y una vía de conexión profunda con su identidad animal.
¿Qué son los Quadrobics y por qué son tendencia?
Los Quadrobics (o aeróbicos cuadrúpedos) consisten en caminar, trotar, correr y saltar imitando el movimiento natural de animales como lobos, zorros o felinos. Lo que inició como una forma de expresión para los Therians—personas que se identifican espiritual o psicológicamente con una especie no humana— se ha transformado en un reto viral que exige una condición física envidiable.
Esta disciplina requiere una técnica precisa para evitar lesiones en las muñecas y la espalda, lo que ha generado una explosión de tutoriales en internet. La estética de estos videos, grabados usualmente en bosques o jardines con luz natural (estética dreamy), es lo que ha impulsado que el algoritmo de las redes sociales los coloque en el feed de millones de usuarios.
Diccionario básico para entender el mundo Therian
Para entender por qué este 'deporte' es tan importante, es necesario conocer los términos que maneja esta creciente subcultura:
- Theriotype: Es el animal específico con el que el individuo se identifica (por ejemplo, un lobo gris o un gato montés).
- Gear: Son los accesorios físicos, como colas de peluche o las famosas máscaras de cartón o resina pintadas a mano, que usan durante sus sesiones de Quadrobics.
- Shifting: La sensación mental o sensorial de conectar con los instintos de su animal.
- Vocalizaciones: Los sonidos (aullidos, maullidos o gruñidos) que los jóvenes graban para dar realismo a sus videos.
Un fenómeno de identidad y creatividad
Más allá del ejercicio, el auge de los Quadrobics responde a una búsqueda de pertenencia de la Generación Alfa y Z. En un mundo cada vez más digital, la comunidad Therian utiliza estas prácticas para reconectar con la naturaleza y expresar su creatividad a través del diseño de sus propias máscaras.
Aunque a menudo se les confunde con los Furries, los Therians aclaran que su práctica no se basa en el 'fandom' o el disfraz, sino en una vivencia interna. Los Quadrobics son, en última instancia, la manifestación física de esa esencia que llevan dentro.
Para realizar esta nota pudieron ser utilizadas fuentes de información basadas en inteligencia artificial con la curación y validación de nuestro equipo editorial
