Ciudad de México
El abdomen es una de las zonas más complicadas de mantener tonificada, más cuando se está en cuarentena, pues se tiende a descuidar dicho músculo, para evitar eso, Energy llega a tu casa para brindarte consejos y rutinas que puedes realizar en estas fechas.
A través de la experiencia del entrenador, Hristo Carrillo, Energy te da algunos consejos para hacer ejercicio en el hogar, lo cual fortalecerá tu sistema inmunológico y con ello te ayudará a prevenir enfermedades, entre otros beneficios.
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