Mediotiempo
Más Deportes

Óscar Gil cuestiona el 'no pain, no gain': la frase que considera que más daño le ha hecho a la humanidad'

Gil aseguró que la idea de que para mejorar hay que trabajar más allá de los límites puede ser perjudicial.

Óscar Gil, preparador físico y entrenador colombiano
Óscar Gil, preparador físico y entrenador colombiano
Ciudad de México

La frase 'No pain, no gain' (sin dolor no hay ganancia) ha marcado durante años la manera de entender el esfuerzo y la superación, tanto en el deporte como en el ámbito profesional.

Óscar Gil platicó con Oswaldo Alanís y Daniel Cessa en el Capitán Financiero y cuestionó la creencia de que alcanzar mejores resultados necesariamente implica trabajar más duro o llevar el esfuerzo al límite.

Oswaldo Alanís utilizaba esa frase para su vida personal

Alanís recordó que tenía esa frase en su celular y que durante mucho tiempo pensó que la única manera de mejorar era entrenar al máximo. Ante esta reflexión, Gil planteó una perspectiva distinta: la clave no está en hacer más esfuerzo, es hacer las cosas de una forma más inteligente.

Para el entrevistado, este cambio de mentalidad implica aprovechar herramientas como la creatividad, la conexión contra otras personas y la contribución de valor.

La reflexión también trasciende al ámbito deportivo, ya que de acuerdo con el planteamiento de Óscar Gil, esta filosofía puede aplicarse tanto al desarrollo personal como al entorno empresarial.

​

​

​

​

Sobre el autor
Editorial Mediotiempo

Editorial Mediotiempo es el equipo responsable de generar contenido informativo breve, relevante y oportuno en mediotiempo.com, manteniendo a los usuarios actualizados con notas concisas y al momento.

Mediotiempo

Queda prohibida la reproducción total o parcial del contenido de esta página, mismo que es propiedad de MEDIOTIEMPO S.A. DE C.V.; su reproducción no autorizada constituye una infracción y un delito de conformidad con las leyes aplicables.

INICIA LA CONVERSACIÓN