La pandemia por coronavirus no impedirá que se lleve con normalidad el cambio de horario como cada año desde 1996. Será este domingo 5 de abril cuándo inicie el horario de verano 2020 y termine hasta el 25 de octubre, de este mismo año.
¿Se adelanta o atrasa reloj por horario de verano?
Se tiene previsto que durante la madrugada del 5 de abril, a las 02:00 horas se adelante una hora el reloj, durará hasta el 25 de octubre, pero ahora se retrasará una hora, a las 02:00 horas.
Beneficios del horario de verano 2020
Más allá del ahorro de energía, se habla de beneficios en la rutina de las personas que logra ayudar a los negocios, porque las personas salen a la calle al ver que sigue habiendo luz de sol, además que alienta a realizar otras actividades sociales o ejercicio.
¿Por qué se usa el horario de verano?
No hay gran explicación más que el de ahorrar energía de iluminación artificial y aprovechar al máximo la luz natural. Dicha estrategia se utiliza desde 1996 y siempre son abril y octubre, los meses de cambio. Este formato no solo ocurre en México sino también en más de 85 países.
Tips para adaptarse rápido al cambio de horario
- Evitar las siestas por la tarde en los primeros días y menos el sábado, antes del cambio.
- En plena confinamiento por COVID-19, evitar las desveladas, pues el encierro no ayudará mucho.
- Trata de realizar tus comidas a la misma hora.
¿Cuándo inicia el horario de verano ?
El domingo 5 de abril, cuando tendrás que adelantar tus relojes una hora.
