El Maratón de la CDMX regresa este domingo 28 de noviembre.
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Noticias del tema: "RAQUEL" en Mediotiempo
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La presión alta es una enfermedad cuyo tratamiento puede mejorar notablemente con la actividad física. Además, existen pautas de alimentación que te pueden ayudar.
Una alimentación saludable no es únicamente para bajar de peso, nos ayuda a prevenir enfermedades, así como mejorar nuestra calidad de vida.
Nuestra experta Raquel Pérez de León te comparte los mejores consejos para que lleves una vida más saludable y activa.
Dentro de los alimentos que están de moda, encontramos a la kombucha, o mejor conocida como el 'elixir de la salud inmortal'. ¿Es esta bebida tan buena?
Tener una ingesta acorde de alimentos ayuda a prevenir problemas dentales.
El chocolate es tu amigo, no tu enemigo.
La realización de ejercicio puede ser contraproducente si se combina con alimentos, aunque hay algunos casos en los que también te puedes beneficiar.
Se trata de uno de los alimentos que más beneficios tiene para la salud del humano y te detallamos el porqué.
Así puedes detectar algunos síntomas graves de alimentación.