Ciudad de México
Ejercitarte desde casa es una de las mejores opciones con las que contamos en estos días en que debemos cuidar la salud. En esta ocasión, nuestros amigos de Energy tienen para ti una rutina para que entrenes la parte superior de tu cuerpo.
De esta manera estarás fortaleciendo una de las zonas clave en la anatomía de cualquier atleta. El couch Raziel Tapia será el encargado de guiarte a través de esta rutina súper efectiva:
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