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'No debí comer eso', 'mañana lo quemo corriendo', 'ya arruiné mi dieta', ¿te suena?

Cada vez más personas buscan en la naturaleza la vitalidad que antes encontraban en una taza de café, despidiéndose de la ansiedad y el nerviosismo.

Descubre si es seguro comer alimentos después de su fecha de caducidad.

Entérate aquí de las propiedades curativas de la manzana hervida para digestión y salud general

Aunque las papas a la francesa son deliciosas, el consumo excesivo puede ocasionar problemas a la salud.

No te obsesiones con lo que no deberías comer, enfócate en lo que puedes agregar a tu dieta diaria.

Estas son las mejores formas en las que puedes aprovechar los beneficios de la chía con una dieta equilibrada.

Aunque no contienen azúcar, o en su defecto cuentan con el mínimo posible, el cuerpo no hace distinción.

Además de ayudar a la digestión, la avena y manzana brindan otra clase de beneficios al cuerpo humano; conoce cuáles son.

Una reciente investigación logró reconocer qué tipo de alimentos pueden adelantar la edad de este órgano.