Sophie Burnside, la diosa neozelandesa del fitness
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Mediotiempo te invita a hacer ejercicio con estos videos de algunas bellas mujeres que comparten tips y consejos para un cuerpo fit.
En tu casa o el gimnasio, lo importante es hacer ejercicio para tener salud y sentirte cómodo con tu cuerpo. Aquí algunos videos de chicas fit con tips.
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Esto puede perjudicar tanto nuestro rendimiento en la carrera como en nuestra salud.
El equipo de hockey del conjunto ruso dio a conocer la lesión de Yulia Ushakova con una fotografía inusual.
Si piensas correr en el Maratón de la CDMX, es importante que tengas en cuenta algunas recomendaciones para evitar lesiones.
El acelerar tu metabolismo se trata de entender a tu cuerpo y de evitar lo más posible factores internos y externos como el estrés.
La fibra es necesaria, ¿sabes si tu cuerpo consume la adecuada?
Puedes entrenar a tu cuerpo para quemar más grasa, o construir más músculo, mediante la alimentación