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Es muy importante hacerse la prueba de pisada porque no todos tenemos una pisada normal, algunos la presentamos pronadora o supinadora.

Si corres y sigues comiendo gorditas, quesadillas, hamburguesas o tacos, ¡olvídalo! No estarás delgado por nada del mundo; de hecho cada día te costará más trabajo correr porque los kilos te... leer más

Porque correr no es tarea sencilla, aquí te decimos cómo empezar a hacerte un experto.

La motivación personal es parte de los pasos a seguir para activar el cuerpo a través del running.

La corredora Adriana Rojas Flores se convirtió en la feliz ganador de la Primera Gran Carrera de Novias Ciudad de México celebrada el pasado domingo en la primera sección de Chapultepec.

El peruano Raúl Pacheco el que se llevó el triunfo con un tiempo extraoficial de 1 hora 5 minutos y 47 segundos; mientras que en la rama femenil fue la keniana Olga Jeromo la que se llevó el... leer más

Todo comenzó con un reto, con las ganas de demostrarse que puede ser el ejemplo de más mujeres, pero sobre todo demostrarle a sus hijos que los limites se los pone uno mismo. Ella es Isis Br... leer más

Isis Breiter no sólo dedica su vida a los ultramaratones sino también a ser guía de personas con discapacidad visual en la fundación Ojos que sienten

Fueron 6 Km los recorridos por cientos de competidores a un costado de los Viveros de Coyoacán.

Sonó el despertador, el sol aún no da sus primera señales, pues las manecillas marcaban las 05:00 horas, poco usual para despertar en domingo, pero un reto debía cumplirse: correr 6 kilómetr... leer más