La especialista en nutrición del deporte, Raquel Pérez de León nos indica cómo debe alimentarse un corredor.
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Es uno de los meses más diversos y esperados por los corredores. Carreras para niños, para familias, para mujeres y claro, llega el tan esperado Maratón, quizá en único evento con fecha (e..... leer más
Lo primero que pasará en una carrera larga será el cansancio, no permitas que pensamientos negativos como "no lo lograré" detengan tu victoria.
El próximo 31 de agosto será el Maratón de la Ciudad de México, para correrlo también es posible hacerlo apoyando a una buena causa. Acércate con estas organizaciones que tienen números para... leer más
El viernes 1 y sábado 2 de Agosto se realizará el Triatlón a Campo Traviesa Tapalpa 2014 en el Estado de Jalisco, evento avalado por la Federación Mexicana de Triatlón (FMTRI).
Competitor Group, Inc. (CGI), la compañía de medios y eventos de entretenimiento líder en la industria de un modo de vida saludable, anunció este día su alianza con Asdeporte para traer a Mé... leer más
En la octava edición del Medio Maratón de la Ciudad de México, logran primer lugar de la carrera el keniano Elisha Korir Chumo en la rama varonil y la mexicana Estela Estrada en la femenil.
México hizo el 1-2-3 en la categoría femenil del Medio Maratón de la Ciudad de México, donde Estela Estrada logró el primer lugar por delante de sus compatriotas Fabiola Montaño y Alex-Rouda... leer más
Algunos corredores se obsesionan con hacer muchos kilómetros y entran en un complejo estado de fatiga, esto les resulta en algo negativo pues no pueden mejorar. Por esta razón el entrenador ... leer más
La alimentación es un factor básico en la salud, y desencadena reacciones buenas o malas según la dieta que se frecuente.