- Entrena en una carrera de ensayo, así te quitarás los nervios
Si estás inscrito a una carrera, por primera vez o con una distancia desconocida para ti, entrar a correr sin número a una carrera te puede ayudar mucho para despejar tus dudas y que se quiten tus nervios.
No tienes que terminar toda la distancia, quizá un par de kilómetros te sean suficientes para sentir la emoción, además, seguro no quieres estropear el gozo de tu gran carrera, no importa si son cinco kilómetros o un maratón.
Estas son algunas de las próximas pruebas, si no te inscribiste no importa, considera que te puedes unir con los participantes "oficiales", respetando que ellos han pagado un número. Participar te servirá para ensayar como debe ser tu carrera y te servirá de entrenamiento.
Considera lo que identifiques como error o no te guste del todo, lo podrás mejorar para cuando toque la buena, nada impide que lo disfrutes. Otro beneficio que tendrás de entrenar en una carrera es conocer tus límites, corre a tu ritmo y ve identificando como reacciona tu cuerpo, pues es muy común que al entrenar lo hagas a un ritmo, pero en una carrera es fácil dejarse llevar por el ritmo de los otros sin darnos cuenta.
Espera a que salga la mayoría, pero no al final, porque no servirá de mucho si lo estás haciendo como un ensayo, debes correr con otros. Tampoco hagas esfuerzo de más ni corras distancias que no te corresponden.
Las próximas carreras en las que puedes participar son:
Corre 5K
- The Color Run DF
- Carrera COPARMEX
- Carrera Sport City Querétaro
- Carrera de Guerreros Zombies
- Carrera HEB Vivamus
Corre 10K
- Carrera con Causa American Express
- We Run México
- Carrera Nocturna Emoción Deportiva
- Carrera COPARMEX
- Carrera HEB Vivamus
- Carrera Sport City Querétaro
Corre 21K
- We Run México
- Medio Maratón Acapulco
- Medio Maratón Internacional Mundo Cuervo
- Spartan Beast
- Medio Maratón Chiapas
Corre 42K
Corre Otras Distancias
- 13 o 7K Carrera TV Azteca
- 5 y 10 millas Tune Up Condesa
