El café es una de las bebidas más populares entre los corredores y resulta que tiene muchas propiedades.
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Cerca de 4 mil 500 corredores se dieron cita a la prueba previa a la competencia
Lo normal es evacuar tus intestinos al menos una vez al día. Si pasan tres días y no puedes ir al baño, es que estás estreñido y es importante que hagas algo
La palabra “maratón”, no es únicamente correr 42.195 metros, sino que implica todo un viaje
Se cubrieron dos rutas, una de 5 kilómetros y otra de 10 kilómetros en la Ciudad de México.
La marca alemana adidas, en alianza con Parley for the Oceans, lanzan una campaña para sumar un millón de kilómetros y donar un millón de dólares.
Aunque la leche tiene nutrimentos indispensables, no necesitamos consumirla para poder obtenerlos.
La cúrcuma, una planta con múltiples propiedades y mejor conocida como “la reina de las especias”.
El zinc es un mineral muy importante para mantener la salud de nuestro cuerpo
El veganismo es una forma de alimentación que excluye, además de cualquier tipo de carne, todos los alimentos que vienen de los animales