En su columna, Raquel Pérez de León habla sobre los efectos del ejercicio como solución ante la depresión.
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Noticias del tema: "RAQUEL" en Mediotiempo
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El próximo fin de semana los mexicanos podremos divertirnos entre compras y descuentos. ¿Qué puede valer la pena?
El agua es necesaria para la salud y para mantener nuestro rendimiento físico y mental.
Raquel Pérez de León nos da consejos para vivir esta época tan especial con nuestros seres queridos.
Los ácidos grasos protegen la salud del corazón y del cerebro, pero el cuerpo humano es incapaz de producirlos.
El pasado 10 de octubre se conmemoró el Día Mundial de la Salud Mental.
Raquel Pérez de León nos recuerda la importancia de una buena nutrición en cada individuo.
Raquel Pérez de León nos habla sobre uno de los productos más populares y nocivos para la salud.
Aunque no llegaras a tener hambre, aparecen inesperadamente, por lo que compartimos algunas formas de controlarlos.
En su columna, Raquel Pérez de León comparte cómo "sobrevivir" a los antojos de las fiestas patrias y a alimentarte de manera saludable.