Boston, corrió su primer maratón tras los atentados del 2013, con grandes sorpresas es la edición 118 del maratón más antiguo del mundo.
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Las historias de dos mexicanas que participan en el Maratón el día de hoy, una vuelve tras el atentado de 2013 y otra, lo hace por primera vez.
Los pies de Joseph Michael Kai-tsu Liu Roqueñi ya no tocan el suelo directamente porque hace unos meses se le enterró un pedazo de vidrio en el talón izquierdo.
Casi 250 mexicanos, ninguno de nivel elite, correrán el próximo lunes el Maratón de Boston, uno de los seis "Major" de la temporada, cuya celebración estuvo empañada el año pasado por la exp... leer más
El Maratón de Boston se correrá el próximo lunes 21 de abril.
El próximo 25 de mayo se realizará la Carrera del Agua, de 6 y 12 kilómetros, el circuito para este evento será en las colonias Roma y Condesa de la Ciudad de México, la salida y meta será e... leer más
Correr es una excelente actividad para luchar contra el sobrepeso y la obesidad. El GDF pone en marcha más programas y actividades que invitan a los ciudadanos a comprometerse con su salud.
Entrenar en parques y bosques es mucho más divertido que hacerlo en interiores; además puedes aprovechar las características del lugar para cumplir tus objetivos fitness.
La humanidad no estaba en peligro, ni siquiera había resquicio alguno de estarlo; aún así siete mil superhéroes se dieron cita en el Estadio Olímpico Universitario para correr y atravesar lo... leer más
Este tipo de entrenamiento se conoce como intervalos, en los que se intercalan pequeñas distancias a velocidad con otras de recuperación a trote suave o caminando.