Para ser llamada maratón, una prueba debe alcanzar 42 kilómetros y 195 metros, sin embargo, cómo completarla puede tener algunas variantes. Como ocurrió el pasado fin de semana. El Circuito ... leer más
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El próximo fin de semana se realizan dos carreras al estilo comic, diversión garantizada para chicos y grandes en Ciudad Universitaria de la Ciudad de México.
La delegación Coyoacán recibió nuevamente a la gran comunidad atlética para celebrar el Tune Up 5/10 millas en los esfuerzos incansables por fomentar el deporte en la Ciudad de México.
Se realizará la séptima carrera 'Huellas' Se realizará la séptima carrera 'Huellas'
adidas llevó a cabo el segundo Split de preparación rumbo la Carrera 21k.
¿Sabías que aproximadamente el 60% de nuestro peso es agua? Por lo tanto, el hidratarte mientras haces ejercicio es fundamental para mantener tu rendimiento.
Nike Free Flyknit 3.0, Nike Free Flyknit 4.0 y el Nike Free 5.0 presentan los mejores avances del movimiento natural de los Nike Free desde su lanzamiento en 2004.
Basta con practicar ejercicios aeróbicos durante 30 minutos, mínimo tres días a la semana para disminuir hasta 47% los síntomas de una depresión moderada.
Existe una técnica conocida como Pose, para que los corredores hagan más eficiente su desplazamiento y se logre disminuir las posibilidades de lesión.
Los beneficios de esta actividad son muchos, que van desde mejorar la actividad cardiovascular hasta desarrollar fuerza, lo cual para los corredores es importante y fundamental.